[Kıvılcım]

Birey önce kendine değer vermeli. Bu bencillik değildir. Hani uçaklarda oksijen maskesi için önce kendinize takın sonra başkalarına yardım edin derler ya aynen öyle.

Önce kendimize değer vermek, kendimizi sevmek, kendimize bakmak bizi ruhen, bedenen, zihnen daha sağlıklı ve mutlu biri yapar ve o zaman ister istemez etrafımıza ışık saçarız. Bunun için günün yarısını kendinize ayırmanıza gerek yok. Size bazı olumlamalar yazdım. Dilerseniz bunları dilerseniz kendi yazdıklarınızı sesinizden dinleyerek, yazarak, okuyarak günde sadece 10 dakikanızı ayırarak hayatınızda fark yaratabilirsiniz.




*Ben değerliyim


*Kendi değerimin farkındayım


*Kendimi seviyor ve olduğum her halimi sevgiyle kabul ediyorum


*Hayat bana değer veriyor


*Hata yapabilirim ve hata yapıyor olmama rağmen ben değerliyim.


*Benim değerli olup olmadığımı başarılarım belirlemiyor. Değerli olduğumun farkındayım.


*Sevdiklerim bana değer verir ve beni sever. Ben çok değerliyim. Olduğum her yerde değerli olduğumu bilirim.


*Benim duygularım düşüncelerim değerlidir.


*Düşüncelerimin değerli oldukları kadar ifade etme özgürlüğüm de mevcuttur. Kendimi seviyor onaylıyor ve değerli olduğumu anlıyorum.


*Kendime değer verdikçe her geçen gün daha da sağlıklı oluyorum, hayatım kolaylaşıyor.


*Ben çok değerliyim. Bedenim çok değerli ve kıymetli. Sağlığım çok değerli


*Kendim olarak kendim gibi hissederek hata yaparak, mükemmel olmayarak da değerliyim.


*Değer duygusunu tanıyor ve biliyorum. Değerli olarak yaşamanın nasıl bir his olduğunu biliyorum.


*Her gün yenileniyorum. Her gün kendi özümdeki güzelleri görerek değerliliğimi katlıyorum.


*Değerliyim. Özelim. Benden bir tane daha yok, bunu biliyorum ve onaylıyorum. Hayatı kabul ediyorum. Hayatın içindeyim ve değer çemberi benimle.

Lotus şifa